Shadowboxing - Punches & Combi

Осјетљивост вам постаје боља. Изгледа да сте овде да бисте постали бољи у боксу.

Овај програм вас учи како се боксати без икакве опреме, само схадовбокинг!

Схадовбокинг је методологија тренинга која захтева да визуелизујете противника док бацате ударе у ваздух. Ова врста тренинга не захтева употребу рукавица, тешке торбе, брзинске торбе или било које друге врсте опреме - све што требате је мало простора и добра машта! У идеалном случају, ако имате приступ великом огледалу, помоћу огледала можете да процените свој облик и потезе.

Овај програм се фокусира на све главне увредљиве технике ударања и комбинације. Програм ставља акценат на вежбе за рад на ногама, као и бацање удараца у покрету. Такође, апликација користи додатне вежбе које ће вам помоћи да доведете до формирања бокса, развијајући све главне мишићне групе које се користе у боксу.

Ово је једини боксерски програм који користи вежбе без икакве опреме, тако да можете развијати професионалне боксачке вештине!

Остале предности овог програма обуке

Визуализација - Ова апликација захтева да визуелизујете противника да бисте добили реалнија понављања у поређењу са рукавицама и пробијањем торбе. Набавите онолико понављања противника колико вам ум и тело могу поднијети!

Брзина руку - Сјајан начин да побољшате брзину руке. За почетнике је најважније да идете полако и да се фокусирате на правилно извођење својих техника ударања. Након што се техника научи, концентришите се на брзину и експлозивност удараца. Временом ће то учинити рамена и руке флексибилнијим и флексибилнијим. Примјетићете да програм укључује и бокс у сенци с утезима како бисте додатно убрзали овај процес!

Равнотежа и координација - непрестано концентрисање на техничке вежбе које стимулишу сваки мишић у телу помоћи ће вам да побољшате равнотежу и координацију.

Поред недељних вежби, испробајте и ФИТИ БЕАТС! Беатс је изузетно ангажовано вежбање које комбинује мешавине ДЈ-а и супер мотивишуће тренере да вас прогурају кроз вежбе.

• Аудио упутства вашег личног дигиталног тренера

• Прилагођене вежбе дизајниране за вас сваке недеље.

• За сваки тренинг пружају вам се ХД видео инструкције за преглед и учење техника тренинга.

• Струјите вежбање на мрежи или вежбајте ван мреже.

Да ли треба надоградити на Премиум?

Као Премиум члан, веома сте посебни по нама. Учинит ћемо све што је потребно да вам буде боље, без обзира на све!

Премиум претплата откључава целокупну колекцију Фитивитета од преко 500+ апликација. Приступите свим садржајима за било коју апликацију.

Финити Премиум вам омогућава приступ хиљадама ХД видео записа, 55.000 вежби и преко 10.000 недеља спортског и фитнес тренинга!

Користите једну е-пошту да бисте користили своју претплату Финити Премиум на до пет (5) укупно Андроид уређаја.

Набавите Премиум Осјетљивост за само 5,99 долара месечно!

Савршено за породицу! Нека деца бирају између стотина апликација за спорт, плес и борилачке вештине, док родитељи буду у најбољем облику свог живота!

Ако сте тренер, дајте предност свом тиму уз претплату на Финити!

Наплата ће се теретити с ваше кредитне картице путем вашег Гоогле Плаи налога након потврде куповине. Претплата се аутоматски обнавља уколико није отказана најмање 24 сата пре истека рока претплате. При обнављању нема повећања цене.

Претплатама се може управљати, а аутоматска обнова искључити у Поставкама рачуна на Гоогле Плаи-у након куповине. Након куповине, поврат новца неће бити обезбеђен за било који неискоришћени део термина.